Psikolog G. Tansu Ocak

Psikolog G. Tansu Ocak “Öfke sağlıklıdır, önemli olan onu kontrol edebilmek” Psikolog G. Tansu Ocak stres oranının hepimiz için arttığı günümüzde, öfkemizi kontrol etmek ve sağlıklı dışavurumunu gerçekleştirmek sorun yaratabiliyor. Öfkenin sanılanın aksine sağlıklı, işlevsel ve doğal bir duygu olduğunu belirterek, “Öfke, orantısız ve kontrolden çıktığında yıkıcı hale gelebilir ve …

Read More »